点击数:14 更新时间:2020-03-26

如何让孩子远离新型冠状病毒

        面对来势汹汹的冠状病毒,做好以下预防措施,可有效保护您的孩子。
        1、外出归来洗刷刷,不把病毒带回家
        冠状病毒是主要通过呼吸道和接触传播的病毒,儿童是免疫力较低的人群,一般来说儿童患肺炎后出现并发症的概率更大,家长也应高度重视儿童感染防控。家长外出归来要先洗手、洗脸,换衣服后再与孩子进行接触,尤其是母亲与孩子亲密接触较多,更应该注意。
        2、公众场合莫要去,非去不可要防护
        假期里,不要带孩子东奔西跑、走亲访友。避免去超市、商店、饭店等人员密集、通风不良的公众场合。如果室外空气良好、温度适宜,带孩子到空旷地方玩耍,室外条件不允许,就让孩子宅在家玩吧。如果必须要出门,大人和孩子都要戴好口罩,保证及时更换的同时,不要用手触摸口罩外部,以免病菌转移到手部。尽量打车或自驾,少乘坐公交、地铁等人员密集的公共交通工具,如果路程近,步行是最佳选择。儿童口罩选择注意事项:
        通常来讲,1岁以下的孩子不适合戴口罩。如果需要应选择正规厂家生产的儿童专用防护口罩。市面在售的口罩,按照年龄主要分成1~3岁和4岁以上两种选择,家长要根据年龄选择适合宝宝大小的口罩,同时密切观察孩子是否有呼吸受阻的情况。
        3、开窗通风勤换气,大人有病要隔离
        如果室外空气适宜,持续开窗通风。如果室外寒冷,也需要每天至少2次开窗通风,每次持续30分钟左右,保持室内空气清新。如果家里有发热、咳嗽等病人应及时隔离。
        4、流动清水加香皂,手部清洁很重要
        饭前便后、触碰过公共用品、外出归来都要洗手,使用皂液、洗手液清洁双手;一般来讲,用流动的水和香皂洗手15秒,可带走手上90%的细菌,持续洗30秒(和孩子一起唱两遍生日快乐歌的时间)可将手上99.9% 的细菌全部带走。所以,不管到什么时候流动清水冲洗 + 香皂的方式都是首选。有效洗手口诀:勤洗手、半分钟、流水洗、要擦干。
        出门在外,可以选择含有酒精的免洗洗手液或者消毒湿巾救急。挑选儿童免洗洗手液时,要确保洗手液酒精含量至少要超过60%,70%~80%消毒效果更佳,并且在有条件的时候,尽快用香皂和水洗手,在给孩子使用含有酒精的免洗洗手液,应注意严格按照说明书使用。
        5、吃好睡足多喝水,提高免疫是重心
        假期应保持孩子良好的作息时间,让孩子吃好睡足,多饮用白开水,增强孩子免疫力。保证营养,合理安排孩子膳食。足量饮水,提倡饮用白开水,不喝或少喝含糖饮料。

        注意饮食卫生,避免病从口入。研究表明冠状病毒本身对外界的抵抗力不强,56摄氏度30分钟,冠状病毒就死亡了。因此注意饮食卫生,生熟厨具要分开,食物一定要彻底煮熟煮透,特别是肉鱼蛋奶类。另外,由于新型冠状病毒可以通过唾液传播,所以千万不要将大人吃过的东西给孩子吃,也不要直接用嘴吹凉孩子的食物,这些过程都有可能在不经意中将病毒传染给孩子。条件允许的话,最好全家实行分餐制,避免交叉感染。
        6、异常症状要警惕,及时就诊莫大意
        儿童病情变化快,如果出现以下症状,应密切观察病情变化,及时就诊。
        ★咳嗽,咳痰;★发热(体温>38℃);★ 日常活动或休息时出现呼吸困难;
        ★深呼吸时感到疼痛;★心跳加快;★呕吐、腹泻;★感冒或流感好转后,突然病情恶化;★无明显原因的哭闹、精神状态不佳等。 
        新型冠状病毒流行期间家长莫恐慌,只要做足防护,孩子一定会远离冠状病毒,健康成长。
                      济阳区妇幼保健计划生育服务中心