父母为何喜欢撂狠话
一些父母年老以后脾气变得暴躁,时常因为一点小事就跟儿女们撂狠话,要么是对自己的诅咒,要么是对子女的恶毒评价。这背后除了老人本身性格因素,还有很多心理因素。
暮年的恐慌感
这源于父母人到暮年,对身体衰老、生命无多、死亡渐近的恐慌,以及潜意识里希望有一个出口能让自已的掌控感强一点。
渴望更多关注。从心理学上说,没有人不希望自己被关注,而引起关注的最简便方式就是“让自己不一样”,父母吸引你关注的最好办法就是发脾气撂狠话。
担忧掌控感的流失。专家表示,日渐老去尤其退休前后的人,很容易产生“掌控权流失”的威胁感。他们会用暴脾气“为难人”去验证、维系自己的权威,一且有谁冒犯就大动肝火。再加上他们饱受各种慢性病困扰,会变得失落、敏感、挑剔,进而出现一些古怪的脾气。
担心最终结局来临。还有一些老人会在年龄更大时一改往日的生活热情,频繁谈论死亡话题。这其实是老人感觉结局逼近,依靠诉说来减轻恐慌。
做会包容的子女
心理学上有个观点:谁痛苦谁改变。在老人撂狠话的情景里,子女无疑是痛苦的一方,如果跟老人对着来,甚至想改变老人,对于已经人至暮年的父母来说,往往效果并不理想,那么作为子女就要去适应和包容,子女应该修炼理解父母的心,多关心、多陪伴老人,提升老人生活的幸福感。
对于常发脾气的老人来说,应该明白暴怒、撂狠话既伤害别人,也伤害自己,对身心健康十分不利。老年人应该少生一些“闲气”,多参加一些社区集体活动,多找心胸开朗、脾气好的邻居、朋友交流宣泄,只要有了精神寄托,对生活有了信心,气也就少了。 (摘自《健康时报》)