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        今年重阳节，天气晴朗，秋高气爽。
        上午，我怀着十分崇敬的心情，从县城独自驱车，前往济阳街道李官村，去拜访一位只有一面之交的94岁老人。
        我与这位老人相识，缘于在县医院老干部病房的一次邂逅。那是9月中旬，我父亲和这位老人因感冒同住一个病房。我作为陪护，看到老人阳光健谈，思路清晰，口齿清楚，声音洪亮。走路腰板挺直，步履稳健。猜测，其年龄最多80岁。一次攀谈得知，老人叫梁玉辉，今年已94岁高寿，是县教体局离休干部。他建国前参加工作，早年在乡镇基层教书，1960年调入县教体局，做财务工作。于上世纪80年代初离休，离休后在老家定居。
        医院陪护，几天匆匆而过。与梁老分别已月余。一直想抽时间去登门拜访老人家。为此，我特意将拜访时间定于重阳节。
很快，车行至李官村头。问过路人，得知，老人家正在胡同口晒太阳。与梁老相见，似久别的亲人。同时，送上节日祝福。梁老的家，是座有4间瓦房的小独院，很清静。平时，就其三儿与老人同住照顾。
        当谈起养生之道，老人侃侃而谈。他说，人的寿命由综合因素决定。但心态起着关键作用。老年人要长寿，首先要调整好心态，要心胸开阔。做到忘我、忘老、无忧、无欲。做自己想做的事情。
        梁老爱好广泛，多才多艺。书法绘画，体育运动，太极健身等无所不能。
        坚持学练书法。梁老工作时，写得一手好字。但真正学习书法，还是离休后的事。离休回到老家后，感到很寂寞，为消遣，开始学习书法。临摹书法家赵孟頫的字。1980年代初，家里没订报纸。练习书法要用很多纸张。为此，他就到邻村商店买草纸（过去农村糊窗户用纸），一买就是一个墩子。谈到这里，梁老风趣地说：“有次，我去买草纸，邻村的乡亲笑话我，‘人家都忙着挣钱，你却忙着练字花钱’”。不管别人怎么说，老人练字的劲头不减，从不间断。坚持每天上午练字一个多小时。功夫不负有心人，他的字越来越规范。用笔精到，结构严谨，笔路清楚，流美动人。其书法作品数次在县、市参展。拜访中，他如数家珍地拿出过去参展的获奖证书让我看。
        梁老还讲了一个故事。90岁搁笔后，他的书法作品绝大部分都委托在济南工作的孙子代为保管。有次，其孙子选了几幅字去装裱。其间，有位书画爱好者，被梁老的一幅字深深吸引了，流连忘返，恋恋不舍。想出2万元购买。书画店老板因没这幅字的所有权，没能成交。
        每逢春节，在为自家书写春联的同时，他还义务为乡亲们书写春联，为节日增添喜庆气氛。
        坚持健身活动。在职时喜欢长跑运动。离休后，仍坚持长跑到80多岁。以后，又坚持每天早晚步行2华里。离休不久，他打听着邻村有位在淄博工作会太极拳的老乡回老家探亲。他就约上个伴，跑了6里地，慕名去跟这位老乡学习太极拳。为巩固学习成果，在当时健身资料缺乏的情况下，又托人在北京购买了一套太极运动辅导资料。并自学了太极剑，坚持天天锻炼。坚持每晚睡前做半小时医疗保健操。
        坚持戒烟限酒，控制饮食，有规律地生活。离休后，戒掉了很大的烟瘾。每天喝一两白酒或一瓶啤酒。生活荤素搭配，从不暴食暴饮。坚持早吃好，午吃饱，晚吃少。坚持每天早晨喝适量的蜂王浆和蜂蜜。
        坚持读书看报。家中订了报纸和健康刊物。他坚持把当天的报纸内容全部看完。
        长寿老人家兴旺。梁老现在四世同堂，子孙对老人都非常孝顺。
        说起最近召开的党的十九大，老人喜形于色。他高兴的说，习总书记为我们开启了新时代、新征程，奔小康实现中国梦，国家有希望，有前途。看到国家昌盛、人民幸福，我非常高兴。党和国家对离休干部相当关心。我争取多活几年，看看美好光景，享受幸福生活。
        拜访归来，心潮难平。悉听梁老一席言，胜读十年书。梁老远送的身影仍在我眼前浮现。重阳日，老人节。我为梁玉辉老人，也为我自己过了一个难忘的、不平凡的节日。作者系县商务信息中心退休干部