开学季 正确的心理引导很重要！
今年的寒假与众不同，学生历经多月的居家“煎熬”，历经疫情的严峻考验，经历网课在线学习的挑战，学生、家长、老师都望眼欲穿，期盼早日开学，2月6日，我区中小学学生全部返校，大家心中可能期待又兴奋，同时难免会产生一些焦虑和担忧。开学季，正确的心理引导很重要。
学生返校后，面对学校生活一时不能适应紧张、快节奏的状态，面对学习任务产生学习焦虑，面对交往容易引发内心不适甚至交往困难。返校后的教师需要瞬间进入角色，开展教育教学、教研备课、培训学习等工作内容，同时还需要保证教育教学质量，此时的教师可能因教学节奏快、压力大出现焦躁、愤怒等情绪，伤害到学生，影响师生关系。
当前，加强中小学师生及其家长的心理健康教育，实现师生的心理“复位”，是摆在所有学校和每一位心理健康教师面前的一件大事。学校要高度重视学生、老师心理健康教育，加强心理健康教育工作队伍建设，明确工作职责，开展心理健康专题教育，开设心理健康教育课，组织开展各种有利身心健康的心理素质拓展活动，实施心理团体辅导。通过板报广播、校园网站等多种渠道，发布心理科普类文章等，科学引导学生积极面对压力，指导学生正确看待和接纳自己的心理状态，增加心理韧性，进行自我心理保健，确保学生开学后具有良好的适应能力和自我调控能力。
求助有道，全面建立心理服务网络。除定期开放学校心理咨询室，安排心理教师进行心理咨询或心理疏导以外，学校也要充分利用校内外心理辅导资源，开展心理服务。落实班主任与班级心理委员、专兼职心理教师与学校各部门组成的两级校内预警机制，对于学生的心理问题、情绪波动做到早发现、早反馈、早防范、早干预，防止学生因严重的心理障碍引发危机事件。
家校协作，实现长假复学无缝对接。由于受作息时间、学习强度、监管力度等多种因素影响，学生复学后出现一定程度的心理问题也在所难免。作为教师，要学会正确识别孩子的心理状态。对开学后具有明显超过现实情境意义的抗拒、焦虑、惊恐等反应，以及反常行为的学生，老师和家长要相互协作，耐心与孩子沟通，不要过多责备，可通过适宜的专业心理干预改善孩子不良心理和情绪。作为家长，可以鼓励孩子主动与老师、同学加强联系，与孩子一起回忆学校美好生活，增进孩子与学校之间的心理联结，帮助孩子树立返校后尽快融入集体生活、产生集体归属感的理性信念，以便实现“超长假期”与“返校复学”的无缝对接。