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        秋季气候干燥，湿度降低、油脂分泌减少，水份丢失多，所以在秋季皮肤容易出现干燥缺水、脱屑、起皱。进入秋季后，在医院皮肤科门诊就会有很多因为皮肤干燥的患者前来咨询问诊，特别是在面对各种护肤保湿产品时，就患上了选择困难症。
那么，应该如何正确选择保湿护肤产品呢？一款好的保湿护肤品一般由封包剂、湿润剂、润肤剂三种成分组成。封包剂通常为油脂性物质：如动物油、植物油、矿物油（凡士林、可可油、羊毛脂等）。湿润剂是能吸收水分的物质：甘油，丙二醇，尿素，透明质酸等。润肤剂是一些酯类和长链醇，填充在干燥皮肤角质细胞间的裂隙中，使皮肤变得柔软光滑，如十六烷基硬脂酸等。
        在选择保湿护肤产品时，应尽量选用无香料、少防腐剂、少添加剂的配方简单安全的医用护肤品，也并非纯植物的就好，只要是正规品牌的安全都是有保障的。
        不同类型的皮肤如何进行保湿？
        中性皮肤——温和保湿。角质层含水量在20%左右，PH为4.5-6.6，皮肤紧致、光滑、有弹性。
        干性皮肤——强效保湿。角质层含水量﹤10%，皮脂分泌减少，PH﹥6.5。面部皮肤皮纹细小干燥脱屑，肤质细腻但肤色晦暗，洗脸后紧绷感明显，严重干燥时有破碎瓷器样裂纹，对环境不良刺激耐受性差，容易皮肤老化，出现皱纹、色斑等。
        敏感性皮肤——选择医用品牌。多见于具有过敏体质的个体，或长期使用伪劣化妆品，或不正规使用外用药物。对外界轻微刺激如风吹日晒、冷热刺激、化妆品等均不能耐受，常述痒或刺痛，皮肤可见灼热、潮红。
        应选择弱酸性、不含香精香料、低刺激性及具有修复皮肤屏障功能的化妆品。
        油性皮肤——保湿以补水为主。特别需要提醒的是，油性皮肤一样会干燥，出油不一定就不缺水。
        油性皮肤：皮脂分泌旺盛，与其含水量﹤20%不平衡，PH﹤4.5。皮肤油光发亮、毛孔粗大、色暗且无清透感但皮肤弹性好对日光和外界刺激耐受好。油性皮肤应注意清洁，使用控油及收敛功效的护肤品。不要过度清洗控油，过度使用控油类产品或长期使用刺激性强的外用药物，如过氧化苯甲酰或维甲酸，可导致皮肤屏障功能的损害，经皮失水增加，皮肤缺水变得干燥，降低对日光和外界刺激的耐受性。
        混合性皮肤——分区护理。兼具油性和干性皮肤的特点，多为面中部（前额、鼻部、下颌部）为油性皮肤，而双面颊和双颞部为干性皮肤。
        选择护肤品应根据不同部位，不同皮肤类型有针对性的进行护理。
        保湿霜：非常有效但需要经常使用。
        保湿护肤品：持续效果比较短，会随诊角质细胞的脱落而失去作用。
        使用一次保湿护肤品不会有长期效果，需要每天使用。每天两次连续使用一周，效果可以保持7天。长期使用保湿剂对于恢复屏障功能非常有效，可以有效地缓解干性皮肤伴随的许多症状如皮肤干燥、脱屑和瘙痒等。
                                  （来源《人民好医生》）