眼药水，你用对了吗？
不少人出现眼睛干涩、眼部疲劳等情况时，会通过滴眼药水的方式缓解。但眼药水成分复杂多样，功能也各不相同，如果未正确使用，不仅不能有效改善眼部不适症状，还可能引发其他问题。因此，正确选取和科学使用眼药水十分重要。
眼药选择要对症。眼药水可以分为抗疲劳类、激素类、抗菌素类、人工泪液等。抗疲劳类眼药水可以润滑眼球，缓解视疲劳；激素类眼药水适用于非感染性炎症；抗菌素类眼药水适用于眼睑、泪道、结膜、角膜等部位的感染性炎症；人工泪液主要用于缓解干眼症状，增加眼部湿润度。若出现眼部不适症状后盲目使用眼药水，可能会损伤眼睛。建议在出现眼部不适症状时及时明确诊断，再依据个人症状有针对性地选择眼药水。
滴药方法要正确。滴眼药水时直接将药水滴入眼球，不仅达不到预期效果，还可能会刺激角膜。滴眼药水的正确方法是：先清洗双手，避免污染眼药水；滴眼药水时，将下眼皮向下拉开，轻轻滴入眼药水，药水瓶口距离下眼皮1~2厘米，注意不能直接滴在黑眼球上，不要让瓶口接触眼睑或睫毛；滴眼药水后需闭上眼睛，并用手指轻轻按压眼内角和鼻梁根处，不可立即睁眼，否则会影响效果。
用药剂量要适度。滴眼药水时，不是越多越好。研究显示，只要1滴眼药水就可以充满结膜，取得较好效果；2滴眼药水的效果，只有1滴眼药水的60%。此外，为了防止变质，大多眼药水中会加入一定的防腐剂。若过量或频繁使用眼药水，可能会损伤眼组织。
在使用眼药水时，还要注意以下事项，以更好地达到护眼效果：使用眼药水前应认真阅读说明书，详细了解药物的用法、用量、副作用及禁忌等；眼药水应专人专用，防止发生交叉感染；眼药水通常应放在阴凉干燥处保存，有特殊要求的眼药水还需要冷藏保存；眼药水使用后要立即盖上瓶盖，防止污染；眼药水开封后，要在有效期内使用完毕，过期后不能使用；如果同时使用两种或两种以上眼药水，应间隔5～10分钟；如果需要同时使用眼药水和眼药膏，应先用眼药水，再用眼药膏，这样更容易发挥药效。
（摘自《解放军报》）