如何防治青光眼？
青光眼是致盲的主要眼病，也是老年人常见眼病之一。青光眼的发病特点是眼科症状不明显，常有患者以为头痛、呕吐等症状是由感冒或胃肠炎引起，所以很容易造成误诊、误治。那要如何知道是青光眼呢？
正常人的眼压通常在1.3～2.8千帕之间。青光眼是某些原因导致病理性眼压升高，造成视神经萎缩和视野缺损的一类疾病。青光眼若不能及早发现，及时治疗，则可能导致失明。因此，要重视以下情况：老花镜需要频繁更换或清晨看书困难，或两眼的视力出现明显差别，或目视正前方时感到余光所见的范围（实际上就是视野）明显缩小，或近视有进行性加重的感觉，或老年人经常感觉头疼、恶心乏味，或有青光眼家族病史等。
发病先兆
青光眼早期可以没有视力明显下降的表现，可能只是在夜间出现视物模糊，或者有头晕和鼻根部酸涩不适感。如果此时经过较好的休息，症状可以消失。但是，如果这种情况反复出现，就可能是青光眼发病的前兆，切不可忽视。
急性大发作不要慌
在青光眼急性大发作时，患者会出现较剧烈的头痛，并且不能用镇静、止痛药缓解，往往伴有眼眶疼痛、鼻根胀痛、眼睛充血发红、瞳孔散大、角膜水肿，还会出现恶心、呕吐。同时，患者会感觉看灯光时有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围，外圈红色，内圈绿色或紫蓝色。
眼压升高不能急
许多青光眼患者在治疗过程中一直关注眼压的变化，一旦眼压稍有升高就十分紧张。其实，这不仅不利于青光眼的治疗，还有可能引起眼压升高。那么，青光眼患者应如何应对眼压升高呢？
首先，心理上要正视这一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐惧，对治疗缺乏信心。其实青光眼不是不可治疗的，绝大多数青光眼通过药物及手术可得到有效控制，只有少数病例控制不良，但也可以通过治疗来缓解症状，从而保持较好的生存质量。
其次，青光眼患者要保持良好的情绪。因为青光眼是一种典型的心身疾病，情绪波动会影响疾病的发生和进展。通过对青光眼患者精神状况的调查研究，发现诱发青光眼的主要精神因素为焦虑、急躁（脾气急）、抑郁（闷闷不乐）和暴怒。这些不良的情绪能够诱发急性闭角型青光眼的发作，对已有青光眼的患者来说，会引起眼压的波动；另外，不良情绪还可引起血压升高、血管痉挛，对青光眼的视神经造成进一步的损害。
青光眼患者在发作时可应用放松技巧，如深呼吸、静坐放松等方法缓解紧张、急躁的情绪，以保持乐观情绪，积极配合医生治疗。平时生活中要保持良好的心境，可以通过琴、棋、书、画、旅游等陶冶情操；也可经常听些音乐，因为它能促进分泌有益于健康的物质，平衡心理。
及时治疗别大意
青光眼是一种严重的致盲性眼病，必须十分警惕，如不能早期发现、早期治疗，可能会导致失明。因此，出现青光眼症状时应及时就医，根据医嘱采取综合治疗。
1.局部或全身用药。点降眼压眼药水，或全身应用降眼压的药物。
2.择期手术。眼压控制后，根据情况选择正确的手术方式治疗。
3.急性闭角型青光眼的手术不能拖，眼压控制后应尽早手术。否则，眼睛的视神经受压萎缩会导致视力不能恢复，那时候做手术就晚了。
4.定期复查。需要提醒的是，术后无论视力如何，都要定期复查，一般3个月或半年要进行一次详细的眼科检查，按时用药，防止复发。一旦出现眼痛、头痛、虹视、视力下降等症状要及时到医院诊治。
（来源：人民卫生出版社）